Schwangerenyoga

Schwangerenyoga

Dieser Kurs öffnet dir liebe werdende Mama, den Weg in und durch eine achtsame sowie bewusste Schwangerschaft. Schwangerenyoga ist für dich ein wohltuendes Training, welches dich stärkt, dich entspannt sowie deinen Körper optimal und liebevoll auf die Geburt vorbereitet. Yoga in der Schwangerschaft unterstützt dich darin, diese Zeit der Veränderung ganz bewusst zu erleben und dich körperlich sowie emotional darauf einzulassen. Dabei gehst du in eine tiefe Bindung, hin zu deinem Kind.

Die einzelnen Yogastunden bestehen aus Atemübungen (Pranayama), Körperhaltungen ( Asanas) sowie aus Entspannungsübungen und Meditation.


Deine Investition:

Entweder als fest buchbar; 8 aufeinanderfolgende Termine = 99€

oder ….

als 10er Karte = 130€ ( für mehr Flexibilität )

Ich bitte euch um Anmeldung, Anmeldeschluss ist jeweils am Dienstag Abend.

Aufgrund der steigenden Coronazahlen ist die Teilnehmerinnenzahl auf max. 4-5 Frauen begrenzt!

Kursstart: ab dem 28.10. ( immer mittwochs )

Ort: Praxisstudio Rundum behütet
Außer der Schleifmühle 68 28203 Bremen

Anmeldungen über: info@rundum-behuetet.de oder gern telefonisch