Individuelle Vorbereitung

Individuelle Vorbereitung für deine rundum friedvolle Geburt

Meine individuelle Geburtsvorbereitung richtet sich ganz nach deinen Bedürfnissen! Vielleicht hast du den Wunsch, dein Kind selbstsicher, angstreduziert, friedvoll und voller Vertrauen in deine eigene Kraft zur Welt zu bringen. Dann kann dich dabei diese ganz individuelle und positive Vorbereitung darin unterstützen.

In einem ausführlichen Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, was du brauchst und wir erkennen deine Wünsche sowie Bedürfnisse hinsichtlich deiner Geburt. Danach richtet sich dann unsere gemeinsame Zusammenarbeit, bei welcher DU und DEIN BABY immer im Fokus stehen werden. Solltest du deine vorherige(n) Schwangerschaft(en) oder Geburt(en) als belastend empfunden haben, spielt dies eine bedeutende Rolle. Du entscheidest, was dieses Mal positiver für dich sein soll, was du möchtest und was du auf keinen Fall möchtest!

Bei dieser alternativen Geburtsvorbereitung – deiner ganz eigenen Vorbereitung stehen dir folgende meiner erlernten Methoden zur Verfügung, welche ich dir gern in unserem ausführlichen Erstgespräch vorstellen werde:


  • Entspannungstechniken
  • Bindungsförderung
  • Geburtsvorbereitende Hypnose
  • Mentaltraining
  • Atem- Coaching
  • Schwangerenyoga
  • Rebozo – Massage / Technik
  • Becken in Balance Technik
  • Mama Massage ( Stephenson Methode)
  • Bodywork